GESTION DU STRESS

FORMATION GESTION DU STRESS

Formation gestion du stress au travail : comprendre le mécanisme du stress et le gérer 

Le stress, un sentiment ou un ressenti qui peut-être à l'origine de nombreux troubles tant dans un environnement professionnel que personnel. Ce stage de formation gestion du stress, d'une durée de deux jours, vous permettra de comprendre le fonctionnement du stress et d'identifier les mécanismes permettant de le réduire ou de le maîtriser. A noter que cette formation peut rentrer dans le cadre du développement de la qualité de vie au travail.